gradil sigradi para Leigos
O corpo tende a armazenar gordura de maneira diferente em cada pessoa, e algumas vizinhos têm uma tendência maior a acumular gordura na região do quadril e DE coxas.
Por exemplo, você Pode vir a se propor a perder 1 cm de quadril por mês, ou a fazer exercícios para diminuir quadril largo pelo menos